一、认清护肤的本质
首先，大家要明白，护肤并不是为了追求别人眼中的标准美，而是要找到适合自己的方式。肌肤是有生命的，需要呵护而不是过度摧残。因此，我们的护肤目标应该是让肌肤感到舒适、自然。
二、该如何护肤
健康的皮肤对于整个美丽的过程至关重要。皮肤具备防御和感知功能，不健康的皮肤容易导致各种问题。因此，正确的护肤方式是拥有健康的生活方式，包括充足的睡眠、适度的运动、充足的饮水、健康的饮食和保持良好的心态！
